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音乐学院召开“为心护航,让快乐不打烊”主题班会

更好地贯彻和落实国家颁布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预引导原则》的文件精神,紧扣学校心理防疫的工作目标和要求,帮助学生减轻疫情所带来的心理压力。我院于4月19日晚通过各网络平台组织召开了以“为心护航,让快乐不打烊”为主题的班会。

此次班会,通过PPT讲解、老师互问互答等形式开展。辅导员通过PPT展示了疫情期间可能出现的各种心理、情绪、生理等问题,例如:疫情持久战中的悲观、愤怒困惑、心力交瘁感、睡眠不足等;通过互问互答环节让部分向学生讲述了自己的现状及处理方法;接着辅导员向学生们推荐了《疫路心防,用温暖照亮前方》、《用健康的心态来迎接复学》、《心理援助引导与通用版》等书籍,为同学们解决有关疫情期间产生的心理问题指明方向。最后辅导员向同学们先容了了解自己心理状态的“疫情下的心理危机与干评估”方法,阐述了心理健康的重要性,引导同学们合理宣泄情绪,挖掘心理力量,遇到问题及时向他人寻求帮助。

本次线上心理班会的召开,普及了心理健康教育常识,学生们都分享了自己的生活、感受和建议,让每一个学生对这场疫情有了更加全面深刻的认识,帮助大家有效缓解了疫情时期的不良情绪,以积极乐观的态度面对疫情,以健康的心态投入到战“疫”的学习和生活中。

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